YOGA E MINDFULNESS

Partecipa al corso che si svolgerà dal 31 Maggio al 4 Giugno.

Yoga e Mindfulness Sardegna - 31 Maggio/ 4 Giugno ☀️

Rigenera le tue energie con le pratiche di Yoga, Mindfulness e di rilassamento, nella splendida cornice di Santa Teresa di Gallura, nel nord della Sardegna.

Ci aspettano acque limpide e cristalline color turchese, rese magiche dal contrasto con le sfumature dorate delle rocce e il verde della fitta macchia mediterranea.

Praticheremo Hatha Yoga al mattino, Yin Yoga e Yoga Nidra la sera con pratiche di Mindfulness e meditazione Vishoka presso la Valle della Luna e la Tomba dei Giganti.
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4 Notti presso l’Hotel la Contessa in formula bed and breakfast @lacontessa_suite_apartment 

Oltre 10 ore di pratica di Yoga e Mindfulness, 3 visite guidate, 1 Cena di Gruppo, il trasporto da e per l’aeroporto di Olbia.

Info e prenotazioni:

https://www.onebodymind.net/2022/12/19/yoga-mindfulness-sardegna-31-maggio-4-giugno-2023

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